이제 내일이면 2024년도 수학능력시험입니다. 수능을 앞두고 긴장을 완화할 수 있는 아이템을 몇 가지 추천드리겠습니다. 수험생들이 긴장감에서 벗어나고 마음을 진정시키는 데 도움이 되는 제품들을 소개합니다.
스트레스 공
손에 쥐고 쥐었다 폈다 할 수 있는 스트레스 공은 단순하지만 큰 효과가 있습니다. 손으로 힘을 주면서 긴장감을 해소하고, 잠시 생각을 환기할 수 있는 작은 휴식 아이템이에요. 특히 손과 손가락을 자극해 기분 전환에 좋은 효과를 줄 수 있습니다.
모찌타운 꾹꾹이 스퀴시 고양이 스트레스볼 - 봉제인형 | 쿠팡
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차(Tea) 선물 세트
녹차, 캐모마일, 루이보스 등 수험생들이 쉽게 마실 수 있는 차 종류는 카페인이 적으면서도 마음을 편안하게 만들어 줍니다. 특히 따뜻한 차 한 잔은 공부 중간중간에 소화와 집중력 개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 차를 마시며 잠깐의 휴식을 취하는 것도 좋은 방법입니다.
라돌체비타 프리미엄 허브차 선물세트 + 쇼핑백 - 허브티/꽃차 선물세트 | 쿠팡
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아로마 테라피 제품
아로마 오일이나 디퓨저, 향초는 긴장을 풀어주는 데 매우 효과적입니다. 특히 라벤더, 카모마일, 유칼립투스 향은 진정 작용이 있어 수험생이 편안하게 공부하거나 잠들기 좋은 환경을 만들어 줍니다. 은은한 향이 방 안을 채우며 마음을 편안하게 하고 스트레스를 낮춰줍니다.
멜로우버디 굿슬립 블렌딩 아로마 오일 도자기 버너 선물세트 숙면 스트레스완화 - 아로마오일 |
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수험생들에게 긴장 완화 아이템을 선물해 준다면 공부하는 데 집중력을 유지하면서도 불안감을 덜어내는 데 큰 도움이 될 것입니다.